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新生嬰兒脆弱應註意腳趾蛻皮

Le 23 novembre 2017, 09:50 dans 健康 0

經過十月懷胎,準爸媽也成功升級為新生兒的父母,看著新生命完全依托在自己身體能感覺到生命的偉大和自己肩上的責任,對於照顧寶寶,新媽媽新爸爸還是新手,有很多地方還不是很清楚,有很多還是需要進行學習的,父母在孩子嬰兒時期最需要的是細心,觀察寶寶出現的任何問題進行對癥治療,下麵就來說一說嬰兒腳趾蛻皮應該怎麽辦。

大多數孩子可能僅僅是手指,腳趾處的輕度脫皮,並沒有合並出現炎癥,這種情況可以說是正常的,稱為“生理性脫屑”。生理性脫屑是孩子新陳代謝過快造成的,一般不需要特別治療,多發於春秋季,多數孩子過一段時間就會停止,有的孩子可能持續時間相對長一些,也在幾周至一兩個月左右。

當孩子的癥狀屬“生理性脫屑”時,家長註意不要讓孩子脫皮部位濕水太多,可以選用維甲酸類外用藥物或是溫和的激素類藥物。皮膚角化異常與維生素A的缺乏有一定關係,但補充維生素隻是輔助治療的手段,可以在治療的同時補充一些,但想完全靠補充維生素就治療好可能性不大,尤其是當孩子的這種脫皮是皮膚病的表現時。一旦發現脫皮,不要習慣性地用手撕,因為不小心弄破皮膚容易出現感染,讓病情變得更加復雜。

寶寶出生後從浸在羊水中的濕潤環境轉變為幹燥環境,新陳代謝旺盛的新生兒,其表皮角化層也不例外而成為皮屑脫落。由於新生兒表皮與真皮之間的組織不夠緊密,腕關節、踝關節等皺褶部以及軀幹部在還可出現脫皮現象。這在胎盤功能不全的過期產兒更為明顯。若出生時即有魚鱗狀脫皮就非生理現象。新生寶寶生長旺盛,自然會有皮屑多的現象,特別是在手指、腳趾處。其次,不要撕掉寶寶的蛻皮,等待它自然脫落。

相對來說新生兒是非常容易照顧的,小家夥每天除了吃喝拉就是睡,大約每天可以睡20個小時,父母要註意給孩子提高好的睡眠空間,不要有吵雜的聲音,不要抱著孩子睡覺,這樣嬰兒也會產生習慣,要父母抱著睡,夏天容易起痱子,孩子大一些父母也會吃不消,定期帶寶寶進行體檢和預防針疫苗的註射。

用花椒泡腳80歲依然滿頭黑發,還能抗衰老

Le 9 octobre 2017, 06:44 dans Humeurs 0

俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”以89歲高齡辭世的國醫大師陸廣莘生前有一個養生秘訣:每天晚上都會用花椒水泡腳!
供圖/視覺中國
陸老認為,給泡腳水裏加點花椒“料”,可比單純用水泡腳好多了!方法很簡單,用棉布包50克花椒,用繩係緊,加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包還能重復利用,一周左右再換新就可以了。
花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,泡腳還能治療腳氣。
學習了陸老的方法,很多人開始忙著泡腳暖身。不過,秋冬泡腳也要講究火候,像熬湯,時間短了不香濃,時間太久又熬過頭,隻有火候剛剛好,才能達到最佳的養生效果。
一控水溫
足為腎之根,晚上泡腳護腎,早上泡腳精神好。但有人習慣在泡腳時把腳泡得通紅,並以為水溫越高,效果越好。而事實上,泡腳水不能太熱,以40℃~45℃左右為宜。
水溫太高,雙腳的血管容易過度擴張,人體內血液更多地流向下肢,容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足,尤其對患有心腦血管疾病的人來說,無異於雪上加霜。
二控時間
有人泡腳,放水裏一會就拿出來擦了,充其量隻能叫洗腳,時間太短是不會有養生效果,一般要在二三十分鐘左右,必須感到全身熱乎乎,額頭有毛毛汗的時候才是最佳火候。
也有人習慣泡到渾身大汗才舒服,但這樣就消耗了元氣,屬於泡過了。如果整個秋冬都是這麽大汗的話,到了春天人就會很虛,所以掌握好時間火候也很重要。
三控水量
剛開始泡時,水要沒過腳麵,水涼了以後再加一點熱水,直到蓋住內踝骨上三寸的三陰交穴為最佳。這個穴位對女性健康尤其重要。
泡腳還能加這些“料”
腳涼加生薑:生薑一塊,拍扁,用紗布包好放在水裏一起燒開,加一勺鹽,暖腳效果很不錯。
腰酸加紅花:取5克紅花用紗布包好放在水裏燒開,然後加一勺鹽,腰酸痛、腿靜脈曲張和女性痛經適用。
咳嗽加艾葉:艾葉10克用紗布包好放到鍋裏用水燒開,先熏腳,然後再泡腳,水溫略比體溫高時再把雙腳放入水中,對受風寒咳嗽有好處。

補充維生素B1能治好腳氣?這樣吃才可能治愈

Le 21 septembre 2017, 05:43 dans Humeurs 0


小王惹上腳氣已經有一段時間了,各種藥浴泡腳或是外用藥膏都用上了,可腳氣還是不見好轉。偶然在網上搜索到補充些維生素B1就能治好腳氣,這下小王可激動壞了由三年前一直keep住喺reenex做膠原自生療程,皮膚底子真係越來越好。而我今次仲做埋佢嘅reenex hydrafacial,呢個療程幫你會係皮膚上做大掃除,吸走晒面上嘅污糟嘢,再導入精華,真正做到膠原自生嘅效果,令皮膚生更多膠原BB~緊趕慢趕地搜羅來各種維生素B1。可是,吃了一段時間也沒見有什麽變化?難道又是網上瞎支招?廣東省第二人民醫院皮膚性病科主任醫師溫炬教授曾在家庭醫生在線“健康十萬個為什麽”答疑平臺上解釋過“為什麽維生素B1無法治好腳氣”的問題,一起看看專家怎麽說吧。
維生素B1隻能治療腳氣病而非腳氣
溫炬指出,別看“腳氣”和“腳氣病”隻有一字之差,然而卻是完全不同的兩種疾病。“腳氣”常指由真菌感染引起的足趾間、手指間的潰瘍和瘙癢,冬輕夏重易感染;而腳氣病在臨床上則專指因維生素B1缺乏而導致的心血管係統和周圍神經損害的一種疾病。如長期食用精白米、精麵或常酗酒,由於可影響腸道對維生素B1的吸收造成維生素B1缺乏癥,從而引起腳氣病,出現疲乏、小腿沈重、肌肉酸痛、食欲不振等,嚴重者可出現周圍神經炎、心肌損害和水腫三大癥狀Sammi成日都講reenex「膠原自生,3年不老」,好多朋友都試做左reenex hydrafacial,今次輪到我去試啦!療程有兩part,第一part利用真空吸管吸走面上嘅角質,第二part導入110種人體生長因子精華,加強膠原自我增生能力。3年不老就係咁簡單!
由於二者是兩種截然不同的疾病,所以如果服用維生素B1來治療足癬毫無療效,也就不足為奇了。
腳氣患者日常如何飲食護理
建議腳氣患者在日常生活中應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉。多食一些富含維生素A的食品,如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食品。一些含維生素E的蔬菜和水果也可以多吃,如芹菜,西紅柿等。
但要註意別進食那些容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等;另外避免可樂飲料、穀類、加工食品、糖等食物。忌食油炸、油膩食物。
日常護理莫忘記鞋的選擇
溫炬建議,有腳氣的人最好穿真皮皮鞋,因其透氣性及吸汗能力都較其他鞋類強,故可多穿。
此外,腳氣患者的鞋子最好放在陽臺等通風透氣的地方,而不要捂在鞋櫃裏人人都話reenex 效果好,所以我就去咗reenex試做HydraFacial,親身體驗一下係咪咁犀利!療程就好似個吸塵機一樣,將皮膚上的死皮和過多的油脂吸走,同老化角質講bye bye,再導入110種人體生長因子精華,毛孔即時feel到好fresh,好似識呼吸~需要長期存放的鞋子裏,最好放個石灰包,可以吸潮。

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